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【随笔】关于自律

“我们想变得和别人不一样,每天却在做着和别人一样的事情。”

  这是我一直很想写的一篇文章。今天有机会来聊聊,发表下自己的看法。

  对于现在正处于性格养成最关键的青年时期而言,自律是非常值得培养的习惯,一旦养成,会给我们带来很多好处。

  我们的每个人底子中都有惰性,它总是在生活中猝不及防地出现。比如,一个昨晚励志早起的早晨,立下的健身flag,一个本来打算看书的周末。取而代之的,是被拖延的课程任务,肚子上的肥肉,和打完游戏的空虚。这样的情形每个人都经历过。每每如此,我都会有放纵自己之后深深的愧疚感。我们想变得和别人不一样,每天却在做着和别人一样的事情。

  拖延症是生活中的绊脚石,学会利用deadline。最近干的一件蠢事,让我思考这个问题。一门网课结课了,明明有一周的答题时间,非要拖到最后一天,又由于记错时间,结果就是愚蠢地错过了期末考试,导致重修。所幸是一门网课,不会有挂科记录,但是代价是要重刷一遍,浪费时间事倍功半。因为网络崩溃,或其他不可控因素导致任务没有完成的事情在我们生活中屡见不鲜。自己总是把事情拖到最后时刻,在作死的边缘试探,风险代价可想而知。在《专注力》这本书中说,如果你是那种事情拖到最后时刻能效率特别高,而且也能完成的很好的那种,这不算拖延症,大可继续保持这种行为习惯。其实我发现支持我拖延的原因正是最后效率特高。但不幸的是,由于总是会有各种各样的突发状况,导致事情在deadline到来的之前,完成的很仓促。于是经过几次教训之后,既然还是想要deadline逼着的高效率,中和之策就是把自己的deadline提前一天,留出一点余地给突发状况。

  低质量的社交不如高质量的独处。看过很多类似于这样的文章,作者的观点我很认可。拒绝一些无用社交,远离负能量的圈子。留出一些时间给自己,热爱并且享受独处。认真对待生活中的一件件事。要么不做,要么做到最好。所谓的做的最好,不是和别人比,更大意义上是自己全力以赴,尽己所能。

  世界上最厉害的人,是说起床就起床,说睡觉就睡觉,说做事就做事,说玩就玩,说收心就收心。这样的人,他们总是可以经得起各种诱惑,而专注于自己生活中重要的事情。生活中要是能碰到这种朋友,何其幸运,我也总是会多多关注他的行为处事习惯来鞭策自己。

  我观察了我身边一些令人欣赏的人,他们有着一种共性就是。“定目标,沉住气,悄悄干”。我曾在我考研期间租的小屋子,把这九个字贴在墙上。这给了我很大的精神帮助,最后也成功上岸。目标一旦定下,只要你认为它是正确的,是值得我们去花时间的,那就应该戒掉各种诱惑,全力以赴去执行。而其中的“悄悄干”,是最难的,也是我们应该重点去关注的。我观察身边很优秀的人,在一件事情没有最终做出来之前,是非常的保守。不会因为有了一点点小小的进展,就得意嚷嚷,把自己的想法告诉别人。于我而言,如果在有了一点点成就之后,就忍不住向别人炫耀。大多数情况下,就会沉浸在这种短浅的满足感中,得到一种完成最终目标的假象,随后失去了继续努力的动力,兴致也慢慢消退。包括定目标立flag,也不要轻易把自己的想法告诉别人,除非这能对自己起到督促作用。我们应该做的,就是悄悄地去努力积蓄能量,剩下的交给时间。

  共勉。 (〃’▽’〃)